تؤدي بعض الأطعمة الشائعة عند الناس، إلى ظهور التجاعيد التي لا يريدون رؤيتها على الوجه، منها الحلويات والبطاطس المقلية.
بيّن تقرير لوكالة دويتشه فيله أمس، أنواعاً من الأطعمة تساعد في ظهور علامات التقدم في السن والعجز بشكل مبكر، أبرزها تجاعيد الوجه، لما تحويه من عناصر ومكونات غذائية ضارة بالبشرة.
وذكر التقرير أسماء المأكولات التي تزيد فرصة ظهور التجاعيد، منها السكر، الذي يحذر المختصون من تناول الأطعمة الغنية به، كما يحذرون من الكافيين، لأنه يسحب الماء من الجسم.
كما أن العصائر المعلبة والمشروبات الغازية والحلويات، تحدث أضراراً كبيرة على الجسم، ويعتقد كثير من الناس أن شرب كوب عصير فاكهة صباحاً مع الإفطار أنه صحياً، لكنهم يجهلون أن كل ليتر عصير يحوي مائة غرام من السكر، وبالتالي فإنها لا تزيد من السعرات الحرارية فحسب، بل تسهم في تدمير الخلايا.
أما من يشربون القهوة باستمرار، فإن ذلك يسبب فقدان نسبة من سوائل الجسم، ما يؤدي إلى تقليل رطوبة البشرة، ويتسبب في التجاعيد المبكرة.
وتحوي أكلة البيتزا على نسبة عالية من الدهون التقابلية المضرة والملح، بالإضافة إلى البطاطس المقلية الغنية بالسعرات الحرارية، كما ينصح بالابتعاد عن الوجبات الجاهزة التي تحوي على نسبة ملح كبيرة، يضر بالخلايا.
الجدير ذكره أن الناس وخاصة النساء يلجؤون إلى المساحيق والكريمات التجميلية، كرد على علامات التقدم بالسن، ومحاولة إضفاء الحيوية والشباب عليهم.
المركز الصحفي السوري
عين على الواقع
